Waldbaden mit Walter und Eva

„Der Dunkelsteinerwald als Therapeut“

Beim Waldbaden geht’s ums Wohlfühlen – da geht’s nicht darum weite Strecken zu gehen oder im Wald zu laufen. Waldbaden fördert deine Gesundheit in vielfältiger Weise, da gibt es inzwischen genug Beweise dafür.
Mit den Waldbaden Übungen schulst du deine Sinneswahrnehmungen, die du in der Hektik deines Alltags verloren hast. Du spürst in deinen Körper.
Wir möchten euch einladen mit uns diesen neuen Trend kennenzulernen. Wir werden dabei ca. 5 km gehen, und dazwischen einige Übungen zur Sinneswahrnehmung und Qi Gong Übungen einstreuen.

Eintauchen in die Waldatmosphäre - eine Zeit zum Kraft schöpfen mit neuen Impulsen für den eigenen Alltag.
Dauer ca. 4 Stunden, max. 10 Teilnehmer, Kosten auf Anfrage
Treffpunkt: Neu-Gerolding 69

Bitte wetterangepasste Kleidung und gutes Schuhwerk, Sitzunterlage, Trinkflasche und Insektenschutz mitnehmen.